본문 바로가기
반응형

살아보니

 (126)
말을 잘하는 사람과 말만 많은 사람의 차이 목차서론: 말의 무게를 다시 생각하다말의 기술 vs 말의 양진심이 담긴 말은 통한다경청: 말 잘하는 사람의 비밀 병기말이 아닌 행동이 신뢰를 만든다철학자의 눈으로 본 언어의 힘우리는 어떻게 말해야 하는가?에필로그: 말의 깊이를 찾아가는 여정관련 태그1. 서론: 말의 무게를 다시 생각하다어느 날 문득, 술자리에서 친구가 던진 한 마디가 가슴을 찔렀다. “넌 말은 참 많은데, 정작 중요한 말은 없더라.” 그 말에 웃어넘겼지만, 내내 마음에 남았다. 우리 사회는 ‘말 잘하는 사람’을 유능한 사람으로 여기지만, 과연 그 말의 무게를 제대로 따져본 적이 있을까? 오늘은 ‘말을 잘하는 사람’과 ‘말만 많은 사람’의 차이에 대해, 내 경험과 철학적 성찰을 곁들여 이야기해보고자 한다.2. 말의 기술 vs 말의 양많은 ..
사회생활에서 꼭 지켜야 할 암묵적인 규칙 5가지 목차인사는 먼저, 짧고 정확하게상사의 농담은 웃어주는 게 미덕회식 자리에서는 ‘타이밍’이 생명단톡방의 침묵은 존중의 표현눈치와 배려, 말보다 더 큰 언어에필로그: 암묵적 규칙, 철학자의 눈으로관련 태그1. 인사는 먼저, 짧고 정확하게어느 사회에서나 인사는 인간관계의 시작입니다. 그러나 직장에서는 단순한 예의 그 이상이죠. 선배에게 먼저 인사하는 것은 물론이고, 복도에서 마주칠 때나 퇴근길 엘리베이터 안에서도 짧고 분명한 인사는 기본 중 기본입니다.이 암묵적인 규칙은 우리 사회의 위계 문화를 반영합니다. 누군가 먼저 인사했다는 건, 그만큼 당신을 존중하고 있다는 뜻이에요. 그리고 그 존중은 또 다른 기회를 만들어줍니다. 저는 예전에 한 중소기업에서 막내로 일할 때, 인사를 잘한다고 외부 클라이언트에게 칭찬..
인생의 갈림길에서 현명한 선택을 하는 법 목차선택의 순간, 왜 우리는 망설이는가?가슴이 뛰는 방향을 따르라이성의 목소리를 듣는 법두려움을 직면하는 용기후회 없는 선택을 위한 체크리스트실패를 감내하는 철학적 자세나만의 나침반 만들기1. 선택의 순간, 왜 우리는 망설이는가?인생에서 중요한 선택의 순간은 늘 예고 없이 찾아옵니다. 진학, 취업, 결혼, 이직... 그 앞에서 우리는 종종 망설이고, 주저합니다. 왜일까요? 그 이유는 두 가지입니다. 첫째는 '불확실성', 둘째는 '후회에 대한 두려움'입니다. 철학자 장 폴 사르트르는 "우리는 자유롭게 선택할 수 있지만, 그 자유의 무게는 때로 우리를 짓누른다"고 말했습니다. 즉, 선택에는 책임이 따르고, 그 책임이 두려워 망설이게 되는 것입니다. 그러나 이 망설임은 자연스러운 것이며, 오히려 자신을 돌아볼..
후회 없는 결정을 내리는 사람들의 비결 목차삶에서 후회를 줄이는 방법은 존재할까?결정이 후회를 부르는 이유직관과 논리, 어느 쪽을 믿을 것인가?가치 기준이 명확한 사람들의 공통점실패를 두려워하지 않는 용기의 힘경험을 반영한 선택의 기술후회 없는 삶을 위한 실천적 조언1. 삶에서 후회를 줄이는 방법은 존재할까?"나는 왜 그때 그렇게 했을까?" 우리는 누구나 인생의 어느 순간에서 후회의 그림자와 마주친다. 그러나 삶의 방향을 결정하는 모든 순간마다 후회를 완전히 피할 수는 없다. 다만, 후회를 최소화하는 선택의 태도는 분명히 존재한다.철학자 존 스튜어트 밀은 선택의 결과보다 선택의 과정이 더 중요하다고 말한 바 있다. 이 말은 우리가 무언가를 결정할 때 단지 결과에 의존해서는 안 된다는 의미다. 충분히 숙고하고 자신만의 원칙에 따라 결정을 내렸다..
삶이 바뀌는 결정적 선택의 순간 목차결정적 선택이란 무엇인가선택의 순간, 우리의 마음은 어떻게 움직이는가실존적 선택의 무게와 책임실패와 후회, 그리고 성장중요한 선택 앞에서 스스로에게 묻는 질문선택의 순간을 위한 실천적 지혜나의 인생을 바꾼 결정의 순간1. 결정적 선택이란 무엇인가삶을 살아가다 보면 피할 수 없는 갈림길에 서게 됩니다. 이른바 "결정적 선택"의 순간이죠. 단순히 오늘 점심 메뉴를 고르는 것이 아니라, 인생의 방향을 바꿔버릴 만큼 중요한 선택 말입니다. 철학자 장 폴 사르트르는 인간의 존재는 본질에 앞선다고 했습니다. 우리는 '선택'을 통해 자신만의 본질을 만들어갑니다. 결정적 선택은 그 사람의 삶의 태도와 가치관, 그리고 앞으로의 삶 전체를 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있습니다.2. 선택의 순간, 우리의 마음은 어떻게 움..
결정을 미루는 습관을 버리는 7가지 현실적 방법 목차결정 미루기의 심리적 원인미루기 습관이 삶에 미치는 영향'완벽'의 굴레에서 벗어나기실천 가능한 작은 결심부터 시작하기결정을 촉진하는 환경 만들기선택의 두려움 극복법결정을 후회하지 않는 태도1. 결정 미루기의 심리적 원인결정을 미루는 사람들은 게으르거나 의지가 약한 것이 아닙니다. 심리학자들은 ‘완벽주의’, ‘실패에 대한 두려움’, ‘자신감 부족’ 등 다양한 내적 요인에서 그 이유를 찾습니다. 어린 시절의 작은 실패 경험이나, 사회적 압박이 무의식 중에 나의 결정을 뒤로 미루게 만들기도 하죠. 실제로 심리학자 피어스 스틸은 “미루기는 자기통제력 부족의 한 현상”이라고 말합니다. 만약 지금 당신이 ‘내일 할게’, ‘좀 더 생각해볼게’라는 말을 자주 한다면, 그 이면에 감춰진 감정을 들여다볼 필요가 있습니..
지금 당장 포기해야 더 행복해지는 것들 목차포기란 무엇인가타인의 시선에 대한 집착과도한 완벽주의와 자책불필요한 관계와 의무감남과 비교하는 습관결과에 집착하는 삶내 마음에 귀 기울이기1. 포기란 무엇인가"포기"라는 단어는 종종 패배나 실패의 의미로 해석된다. 하지만 인생을 조금 더 깊이 들여다보면, 포기는 때로 더 나은 삶을 위한 의식적인 선택이 된다. 행복은 쥐고 있는 것을 놓을 용기에서 출발하기도 한다. 우리는 자주 '모든 것을 끝까지 해내야 한다'는 강박에 시달린다. 그러나 포기의 가치는 단순한 도피가 아니라, 자신에게 더 중요한 것을 선택하는 행위임을 깨달아야 한다.alt="잔잔한 호수 위에 떠 있는 연잎"2. 타인의 시선에 대한 집착철학자의 인생에서 가장 괴로웠던 순간 중 하나는 내 삶이 내 것이 아닌 것처럼 느껴질 때였다. 타인의 기..
오래 건강한 삶을 만드는 6가지 생활 습관 목차꾸준한 운동과 활동성 유지균형 잡힌 식사와 절제된 식습관깊고 규칙적인 수면의 중요성스트레스 관리와 마음챙김 실천사회적 관계와 소통의 힘자기 성찰과 삶의 의미 찾기에필로그: 건강한 삶, 나의 철학1. 꾸준한 운동과 활동성 유지오래 건강하게 사는 사람들의 첫 번째 비결은 신체 활동의 꾸준함에 있습니다. 저 역시 청년 시절에는 건강을 당연하게 여겼으나, 어느 순간부터 몸을 돌보는 것이 곧 삶을 돌보는 일임을 깨달았습니다. 걷기, 가벼운 조깅, 요가와 같은 일상 속 움직임이 쌓여 몸과 마음 모두를 단단하게 만들어줍니다. 미국질병통제예방센터(CDC)에 따르면, 주당 150분 이상의 중간 강도 운동이 심혈관 질환과 만성질환 예방에 큰 효과가 있다고 밝혔죠1. 실제로 운동을 습관화한 이들은 노년에도 활력과 독립성..
반응형

티스토리툴바