후회-없는-인생 (1) 썸네일형 리스트형 노년에 해서는 안 될 7대 바보짓 노년에 해서는 안 될 7대 바보짓목차외로움을 외면하기건강을 과신하기돈을 무시하기인간관계를 놓치기새로운 배움을 멀리하기후회를 미루기삶의 마무리를 준비하지 않기에필로그관련 태그1. 외로움을 외면하기노년의 외로움은 단순한 정서적 문제로 끝나지 않는다. 외로움은 만성질환, 우울증, 심지어 치매까지 유발할 수 있는 강력한 위험 요인이다. 그러나 많은 이들이 '나이 들면 다 그런 것'이라며 무심히 넘긴다. 이는 마치 상처가 나도 치료하지 않고 그냥 두는 것과 같다.미국 질병통제예방센터(CDC)의 보고에 따르면, 사회적 고립은 조기 사망의 위험을 50% 이상 증가시킨다. 외로움을 인지하고, 그것을 줄이기 위한 노력을 하는 것은 결코 부끄러운 일이 아니다. 오히려 그것은 용기이며 지혜다.가까운 이들과의 전화 한 통, .. 이전 1 다음
