현재살기 (1) 썸네일형 리스트형 노력하지 않아도 행복한 사람들의 비밀 목차행복은 '노력'이 아닌 '태도'의 문제다현실 수용의 힘, 행복의 열쇠비교의 덫에서 벗어나라현재를 사는 삶이 주는 행복욕심을 버릴 때 오는 자유'소확행'을 실천하는 방법마음의 여유를 찾는 일상 습관1. 행복은 '노력'이 아닌 '태도'의 문제다우리는 행복을 얻기 위해 무언가를 끊임없이 해야 한다고 생각한다. 하지만 진정한 행복은 외부의 노력보다 삶에 대한 '태도'에 달려있다. 철학자 쇼펜하우어는 "행복이란 원하는 것을 얻는 것이 아니라, 이미 가진 것을 원하는 것"이라고 말한 바 있다. 즉, 행복은 삶을 바라보는 관점과 태도의 변화로 쉽게 찾아올 수 있다. 예컨대, 많은 것을 소유했지만 항상 불만족스러웠던 사람이, 삶의 작은 것들에 감사하기 시작하면서 더 큰 행복을 느끼게 되는 경우가 많다(출처: 『쇼펜.. 이전 1 다음
