중년철학 (1) 썸네일형 리스트형 40대 이후 반드시 배워야 할 인생 기술 목차왜 40대 이후가 중요한가?감정 조절 능력: 내면의 평화 만들기관계의 기술: 더 이상 친구를 쉽게 만들 수 없다돈보다 시간: 자산보다 중요한 것몸의 언어 읽기: 건강은 언어다배움의 지속성: 늦었다고 느낄 때가 진짜 시작기술을 통한 연결: 디지털 문맹 탈출1. 왜 40대 이후가 중요한가?40대는 흔히 ‘인생의 전환점’이라 불립니다. 이미 이룬 것도 있고, 놓쳐버린 것도 있지요. 하지만 중요한 건 앞으로의 삶이 더 길 수도 있다는 사실입니다. 지금까지의 삶이 전반전이었다면, 이제는 후반전이 시작되는 시점입니다. 이 시기를 어떻게 준비하고 받아들이느냐에 따라 인생의 후반이 훨씬 더 의미 있고 풍요로울 수 있습니다. 2. 감정 조절 능력: 내면의 평화 만들기40대 이후에는 분노나 좌절, 후회와 같은 감정이 .. 이전 1 다음
