자존감 (4) 썸네일형 리스트형 돈 관리 못하는 사람들의 공통점 돈 관리 못하는 사람들의 공통점목차돈은 도구일 뿐인데, 왜 감정이 개입될까?소비로 자존감을 채우려는 심리계획 없는 소비, 계획 없는 삶돈이 두려워 회피하는 사람들‘지금만 살자’는 사고의 위험성비교의 덫에 빠진 소비 습관회복 가능한 재정 습관 만들기1. 돈은 도구일 뿐인데, 왜 감정이 개입될까?돈은 분명 화폐라는 기능적 도구입니다. 그러나 우리의 뇌는 그것을 단순한 숫자 이상의 것으로 받아들입니다. 돈은 사랑받고 싶은 욕망, 실패에 대한 두려움, 불안한 미래에 대한 보상 심리와 깊이 얽혀 있죠. 이런 감정은 때론 우리의 합리적 판단을 흐리게 합니다.예를 들어, 감정적으로 힘든 날에는 불필요한 지출로 자신을 달래곤 하죠. 마치 초콜릿 한 조각이 마음을 달래주듯, 쇼핑으로 외로움을 위로받습니다. 하지만 그런 .. 무작정 착하게 살지 말아야 할 5가지 이유 무작정 착하게 살지 말아야 할 5가지 이유목차착함과 바보 같음은 종이 한 장 차이자기 희생이 습관이 되면, 자존감이 무너진다사람들은 착한 사람을 만만하게 본다‘싫다’고 말할 줄 아는 용기가 필요하다경계를 세워야 비로소 나를 지킬 수 있다모두를 만족시키려다 모두를 잃는다진짜 착함은 단호함과 함께 온다1. 착함과 바보 같음은 종이 한 장 차이착하게 산다는 건 분명 미덕이다. 하지만 그 선을 넘는 순간, 사람들은 그 착함을 우유부단함 혹은 어리석음으로 받아들인다. 이를테면 친구의 부탁을 거절하지 못하고 스스로 손해를 보는 경우, 당신은 착한 사람일까, 이용당하는 사람일까? 어쩌면 ‘착함’은 스스로를 보호하기 위한 방패가 아니라, 타인의 욕망을 수용하기 위한 출입구가 되는 경우가 더 많다.📚 참고: Adam .. 독이 되는 인간관계를 정리하는 법 독이 되는 인간관계를 정리하는 법목차인간관계에도 유통기한이 있다왜 독이 되는 사람을 끊기 어려운가?내면의 신호를 읽는 법관계를 정리하는 용기대화를 통한 경계 설정정리 후의 허전함을 다루는 법건강한 인간관계를 위한 선택1. 인간관계에도 유통기한이 있다세상 모든 인연에는 시작과 끝이 있다. 어떤 관계는 평생을 간직할 소중한 것이고, 어떤 관계는 한 시절 함께할 의미를 지닌다. 그러나 문제는 끝나야 할 관계를 붙잡고 있는 데 있다. 마치 상한 음식을 억지로 먹는 것처럼, 끝난 관계는 우리를 서서히 병들게 만든다. 나는 어느 날, 오래된 친구와의 대화 끝에 이상한 공허함을 느꼈다. 돌이켜보면, 그 친구는 늘 내 고민을 가볍게 여기고, 나의 기쁨마저 질투했다. 그 순간 깨달았다. 인간관계에도 유통기한이 있다는 사.. 자존감 낮은 사람이 자주 쓰는 말 자존감 낮은 사람이 자주 쓰는 말목차자존감이란 무엇인가?자존감 낮은 사람이 자주 쓰는 말들그 말 속에 숨겨진 심리왜 우리는 이런 말을 하게 될까?철학자의 관점에서 본 자존감자존감을 회복하는 언어 습관삶을 바꾸는 말, 그리고 실천1. 자존감이란 무엇인가?자존감은 단순히 자신을 좋아하는 감정이 아니다. 그것은 존재 그 자체에 대한 인식이다. 철학자 칸트는 인간을 '목적 그 자체'로 보았고, 이는 타인의 인정 없이도 스스로를 가치 있게 여겨야 한다는 뜻이다. 그러나 현실은 다르다. 많은 이들이 타인의 시선에 따라 자존감을 흔들린다. 특히 SNS 시대의 비교 문화 속에서 자신을 깎아내리는 말은 일상처럼 되었다.2. 자존감 낮은 사람이 자주 쓰는 말들"저는 원래 그런 사람이 아니에요", "그냥 운이 좋았어요", .. 이전 1 다음
