자기 위로 (1) 썸네일형 리스트형 나 자신을 위로하는 법도 배워야 했다 힘든 현실 속에서 나 자신을 위로하는 방법을 배우고 싶으신가요? 자기 위로의 중요성과 실질적인 방법들을 알아보고, 행복한 삶을 만들어가세요. 우리는 매일 수많은 스트레스와 마주합니다. 직장에서의 압박, 인간관계의 어려움, 예상치 못한 사건들까지… 힘든 일을 겪고 나면 흔히 지쳐 쓰러질 것만 같고, 자신을 돌볼 여력조차 없다고 느끼죠. 이럴 때 가장 필요한 것은 바로 자기 위로입니다. 하지만 아이러니하게도, 많은 사람들이 자기 자신을 위로하는 방법을 배우지 못한 채 살아갑니다. 마치 중요한 기술을 배우지 않고 사회생활을 하는 것과 같죠. 저 또한 그랬습니다. 항상 남들을 먼저 챙기고, 나 자신은 뒤로 미루는 삶을 살았습니다. 결과는 뻔했습니다. 번아웃, 우울감, 무기력함… 결국, 저는 나 자신을 위로하는 .. 이전 1 다음
