인생-속도 (1) 썸네일형 리스트형 인생의 속도를 늦추는 기술 5가지 목차왜 우리는 늘 바쁘게 사는가?느림의 미학: 내면의 여유를 찾다기술 1. 하루 한 번 ‘멈춤’의 시간 갖기기술 2. 디지털 디톡스 실천하기기술 3. 느리게 걷기, 천천히 말하기기술 4. 기록하고 성찰하기기술 5. ‘충분함’의 미덕을 배우다에필로그: 천천히 걸어도 도착한다관련 태그1. 왜 우리는 늘 바쁘게 사는가?요즘 현대인들은 바쁘다는 말이 인사처럼 흔하다. 나 역시 한때 ‘빨리, 더 많이’의 철학에 휩쓸려 정신없이 살아왔다. 우리는 왜 이토록 속도를 높이며 살아가게 되었을까? 사회는 빠른 결정과 즉각적인 반응을 미덕으로 여긴다. 하지만 이런 습관은 오히려 삶의 질을 떨어뜨리고, 소중한 순간을 놓치게 한다. 《느리게 산다는 것의 의미》(칼 오너레, 2012)는 “느림은 단순한 시간 관리가 아니라 삶에 .. 이전 1 다음
