우울증 (1) 썸네일형 리스트형 불행도 유행처럼 번질 때 요즘 들어 주변 사람들의 부정적인 감정이 유독 눈에 띄는 것 같지 않나요? 마치 바이러스처럼, 한 사람의 불행이 주변 사람들에게까지 퍼져나가는 느낌을 받은 적 있으신가요? SNS에서 쏟아지는 부정적인 뉴스와 개인적인 고민들이 뒤섞여, 마치 우울함이라는 감기처럼 쉽게 전염되는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 이런 현상은 단순한 우연의 일치일까요, 아니면 실제로 불행이 전염되는 메커니즘이 존재하는 걸까요? 이 글에서는 ‘감정 전염’이라는 심리학적 현상을 중심으로, 불행이 유행처럼 번지는 이유와 그 대처법에 대해 심도 있게 논의해보고자 합니다. 내 경험상, 긍정적인 에너지가 넘치는 사람들과 함께 있으면 저도 기분이 좋아지는 것처럼, 반대로 부정적인 감정에 둘러싸이면 저도 모르게 기운이 빠지고 우울해지는 것을 느.. 이전 1 다음
