미니멀리즘 (2) 썸네일형 리스트형 나이 들수록 줄여야 할 것들 5가지 목차지나친 기대인간관계의 무게과도한 일 욕심소비와 소유욕불필요한 자존심에필로그: 가벼워질수록 더 멀리 간다관련 태그1. 지나친 기대나이가 들수록 우리는 인생에 대한 기대치를 자연스레 조절하게 됩니다. 젊은 시절엔 모든 것이 가능할 것 같지만, 세월은 가능성보다 현실의 무게를 안겨줍니다. 철학자 알랭 드 보통은 "기대는 실망의 씨앗"이라 했죠. 지나친 기대는 우리를 괴롭게 만들고, 만족을 방해합니다.실제로 하버드대의 행복 연구(Harvard Study of Adult Development)에 따르면, 삶에 대한 유연한 기대를 가진 사람들이 스트레스를 덜 받고 더 행복한 삶을 산다고 합니다.이미지 대체 텍스트: alt="창가에 앉아 인생을 되돌아보는 노인"(관련 외부 링크: Harvard Happiness .. 인생의 속도를 늦추는 기술 5가지 인생의 속도를 늦추는 기술 5가지목차바쁘다는 환상에서 벗어나기'지금 이 순간'에 머무는 연습기술 사용을 줄이고 자연과 친해지기느림의 리듬으로 일상을 재편하기단순함을 추구하며 삶을 정리하기에필로그: 느림은 사치가 아닌 선택이다관련 태그1. 바쁘다는 환상에서 벗어나기요즘 사람들 대부분은 "바쁘다"는 말을 입에 달고 삽니다. 그러나 그 바쁨은 정말 필요한 일로 가득한 걸까요? 철학자 하이데거는 '세상에 내던져진 존재'로서의 인간을 이야기하며, 무분별한 일상에 휘둘릴 때 우리는 진짜 삶과 멀어진다고 말합니다. 바쁨은 때론 존재의 본질을 흐리는 환상일 뿐입니다.내가 경험한 서울의 직장 생활은 그야말로 쳇바퀴였습니다. 스케줄러는 빽빽했고, 성취보다 탈진이 먼저 찾아왔지요. 어느 날 퇴근길에 문득, "나는 왜 이렇게.. 이전 1 다음
