마음건강 (2) 썸네일형 리스트형 삶이 힘들 때 회복하는 가장 빠른 법 삶이 힘들 때 회복하는 가장 빠른 법목차고통은 피할 수 없다, 그러나 머무를 필요도 없다감정의 이름을 붙이는 힘무너진 일상, 리듬부터 회복하라혼자가 아니라는 사실을 되새기기작은 성취가 쌓이는 회복의 발판몸이 먼저, 마음은 그다음철학적 태도: 삶의 의미를 다시 붙잡는 법에필로그: 언젠가 이 시간도 지나간다1. 고통은 피할 수 없다, 그러나 머무를 필요도 없다삶이 우리를 덮칠 때, 우리는 종종 도망치고 싶어진다. 그러나 도망은 회복이 아니다. 철학자 프리드리히 니체는 “고통 없이는 아무 것도 탄생하지 않는다”고 말했다. 고통은 신호다. 우리가 중요한 무언가를 잃었거나, 간과했거나, 혹은 새롭게 성장하려는 시점에 있다는 것을 알려주는.나 역시 30대 초반, 사업 실패로 모든 것을 잃고 부모님 집 작은 방에서 .. 함께 있을 때 행복을 주는 사람의 성격 함께 있을 때 행복을 주는 사람의 성격목차들어가며: 우리는 왜 함께 있으면 행복한 사람을 갈망할까?핵심 키워드 '행복'과 '성격'의 연결공감 능력: 마음의 다리를 놓는 사람들안정감과 포용력: 마음의 바람막이가 되어주는 성격유머감각과 긍정성: 삶의 무게를 덜어주는 밝은 존재진정성과 신뢰감: 가식 없는 관계에서 오는 편안함함께 있으면 행복한 사람을 만나는 방법우리는 왜 함께 있으면 행복한 사람을 갈망할까?인간은 관계 속에서 존재한다. 철학자 마르틴 부버는 "인간은 '나-너' 관계를 통해 진정한 존재가 된다"고 했다. 혼자가 편하다고 말하는 시대지만, 여전히 우리는 누군가와 함께 있을 때 느끼는 안온함과 행복을 갈망한다. 이 글에서는 같이 있으면 행복함을 느끼게 해주는 성격이란 무엇인지 철학자의 관점에서 풀어.. 이전 1 다음