관계심리학 (2) 썸네일형 리스트형 인간관계가 편해지는 태도 변화 5가지 목차내가 먼저 다가가는 용기판단 대신 이해하려는 마음‘NO’라고 말할 수 있는 자신감기대를 줄이고 수용을 늘리는 태도진심을 담은 표현의 힘에필로그: 관계는 결국 나와의 관계관련 태그내가 먼저 다가가는 용기인간관계에서 많은 오해는 "왜 먼저 연락하지 않았을까?"에서 시작됩니다. 그러나 누군가는 먼저 다가가야 합니다. 만약 나와 누군가의 관계가 소중하다면, 내가 먼저 손을 내미는 용기를 가져야 합니다.심리학자 존 가트맨은 감정적 접근이 관계의 만족도를 높인다고 말합니다(Gottman, 1994). 먼저 인사하고, 안부를 묻는 사소한 행동이 관계를 변화시키는 출발점이 될 수 있습니다.판단 대신 이해하려는 마음사람은 누구나 자신만의 사연을 안고 살아갑니다. 타인을 쉽게 판단하기보다는, 그 사람의 배경과 상황을 .. 마음의 문을 여는 진짜 소통법 목차진짜 소통이란 무엇인가?마음의 문이 닫히는 이유듣는다는 것의 철학진심을 전하는 말하기의 힘감정과 공감, 연결의 시작점침묵의 언어와 그 가능성깊이 있는 관계를 위한 실천법1. 진짜 소통이란 무엇인가?진짜 소통이란 단순히 말을 주고받는 것이 아닙니다. 그것은 마음이 움직이는 접촉, 나의 내면이 당신의 내면에 조용히 닿는 순간입니다. 현대 사회는 정보의 바다 속에서 살아가지만, 정작 마음을 나누는 일에는 서툴기만 합니다. "잘 지내?"라는 질문조차 의례적인 인사로 변해버린 지금, 우리는 ‘진짜 소통’을 갈망하고 있습니다.진정한 소통은 ‘존재를 인정받고 있다’는 느낌에서 시작됩니다. 말을 통해, 혹은 말없이도 ‘당신을 보고 있어요’라는 메시지를 전할 수 있어야 합니다. 철학자 마르틴 부버는 '나-너의 만남'.. 이전 1 다음
